Les pompiers ont un taux élevé de blessures musculo-squelettiques (MS) en raison d’efforts trop intenses et de charges biomécaniques lourdes. Les problèmes ostéo-articulaires peuvent être le résultat de blessures physiques aiguës, de l’exposition à des événements traumatisants, du vieillissement ou de stress répétés graduels.
À l’intention des pompiers : Prévention et gestion des blessures MS
Back Injuries and the Fire Fighter (anglais uniquement)
Auteurs : International Association of Fire Fighters
Description : Informations générales sur l’anatomie du dos, principales causes de la lombalgie, facteurs de risque et traitements possibles.
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4 Exercises To Strengthen the Back and Manage Firefighter Back Pain (anglais uniquement)
Auteurs : FirefighterToolbox.com
Publication : 2016
Description : Quatre exercices/étirements (planche latérale; flexion, extension, planche avancée) pour gérer les maux de dos.
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A New Way to Lift (anglais uniquement)
Auteurs : The Firefighters Support Foundation (FSF)
Publication : 2010
Description : Ce séminaire vidéo de 20 minutes présente les principes du Tai Chi et d’autres disciplines asiatiques, ainsi que les principes d’une bonne biomécanique pour soulever les objets lourds à partir de positions inhabituelles, comme le font les pompiers au quotidien.
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Back Injuries and the Fire Fighter (anglais uniquement)
Auteurs : Firefighting in Canada
Publication : 2008
Description : Article sur la nécessité pour les services incendie de mettre en place des programmes de prévention de blessures et un protocole de retour au travail prédéfini.
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Général : Accommodement professionnel en cas de blessures MS
Work-Related Musculoskeletal Disorders (WMSD) – Guide and Tools for Modified Work
Auteurs : Tools for Modified Work research group (dirigé par Susan Stock)
Publication : 2005
Description : Guide probant et aide à la décision pour aider les milieux de travail à mettre en place des programmes de travail modifié pour les travailleurs souffrants de TMS d’origine professionnelle.
Télécharger le guide TMSP [PDF]
Général : Prévention des blessures MS
Directives ontariennes sur la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
Auteurs : The Centre of Research Expertise for the Prevention of Musculoskeletal Disorders (CRE-MSD), Université de Waterloo
Publié : 2018
Description : Mise à jour des directives de prévention et des trousses d’outils de réduction des risques de TMS dans le milieu de travail élaborées en 2005-2006 par le Conseil de la santé et de la sécurité au travail de l’Ontario (CSSTO).
Pour consulter les directives : cliquez ici
Général : Gestion des blessures et troubles MS
L’arthrite en milieu de travail
Auteurs : La Société de l’arthrite
Publication : 2015
Description : Guide pour vous aider à gérer l’arthrite en milieu de travail.
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Articulations au travail – Liste de contrôle
Auteurs : La Société de l’arthrite
Publication : 2014
Description : Listes de contrôle pour aider à gérer l’arthrite et les TMS en milieu de travail.
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Should I Receive Manual Therapy and Exercise for My Neck Pain? A Patient Decision Aid (anglais uniquement)
Auteurs : Jordan Miller, Anita Gross, Joy MacDermid, McMaster University
Publication : 2012
Description : Aide à la décision probante pour aider les patients à prendre des décisions de traitement pour leurs douleurs au cou.
Should I receive manual therapy and exercise for my neck pain? A patient decision aid
Physicians’ Low-Back Pain Tool Kit (anglais uniquement)
Auteurs : Physicians of Ontario Collaborating for Knowledge Exchange and Transfer
Publication : 2005, revised 2009
Description : Trousse visant à aider les médecins à gérer la lombalgie aiguë et chronique.
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Cochrane Back Review Group (CBRG) QuickDecks: The best evidence in back and neck pain care (anglais uniquement)
Auteurs : Cochrane Back Review Group (CBRG)
Description : Diapositives générales présentant les résultats de recherche sur diverses mesures de traitement et de prévention pour les maux de dos et de cou.
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